Sarapan menjadi agenda wajib setiap pagi. Sarapan menjadi kebutuhan rutin bagi tubuh yang harus terpenuhi. Buku ini mencakup : Menu sarapan favorit keluarga berbahan dasar nasi, daging ayam, daging sapi, ikan dan menu snack. Cara mengantisipasi agar sarapan bisa disiapkan dalam waktu yang sangat terbatas. Bahan yang bisa diolah sebagai menu sarapan.